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秋季美容食谱

  因为秋天比较燥,不仅会让皮肤干燥,烟台化妆培训学校提醒各位,如果吃不好就容易伤肺,因此可多吃些清润养阴润燥的食物,像沙参、麦冬、玉竹、百合、蜂蜜、银耳等。若想养颜效果更好就来点燕窝,不仅润肺滋阴,而且是女士美颜的最佳食品。
  玉竹煲粥(一人量)
  材料:玉竹30g 米50g
  做法:将所有材料放进煲中煲一个小时,调味即可。
  木瓜雪蛤可养颜
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什么原因才长斑点?

  体内的微量元素:
  烟台美容学校的研究人员在通过对黄褐斑患者的血液流变学、过氧化脂质水平、超氧化物歧化酶活性、全血谷胱甘肽过氧化物酶活性检测和患者血清中的锌、铜、铁、镁等分析中,认定微量元素的改变和黄褐斑有一定的关系。血液中的血清铜升高可以使其酪氨酸酶活性增高。
  遗传:
  研究发现30%~47%的黄褐斑有家族史。安徽医科大学皮肤病研究所的科研人员已经找出雀斑的致病基因是4号染色体长臂32~34带区域。
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